QUEMAR GRASA RAPIDO CON CARDIO Aunque existen muchos mitos acerca de “soluciones secretas” y “píldoras mágicas” para quemar grasa, la realidad de la pérdida de grasa es que no hay secretos. Todo regresa a los fundamentos de la ecuación energía-calorías versus calorías eliminadas. La clave: Alimentación balanceada+una combinación de ejercicios de cardio, fuerza y resistencia+ […]
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