lunes, 4 de enero de 2016

¿Cómo Aumentar de Masa Muscular Cuando se es Flaco? – LQ

► http://ift.tt/22I1X4w Si eres flaco o delgado y deseas encontrar la manera de aumentar de masa muscular entonces creo que estos tres consejos te podrán servir de mucho. Son pasos ideales para personas delgadas: (1) Un poco más de peso, no llegar a fallar digamos a las 15 o más repeticiones, (2) Los ejercicios cardio […]

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